慢性非傳染性疾病包括心血管病、糖尿病、骨質疏松癥等，是危害我國居民健康的重要疾病。而有規律的體育活動可以有效地控制這些慢性疾病的誘發因素，預防慢性疾病的發生，提高生活質量。

今天的節目，我們邀請西安市紅會醫院心血管內科主任王莉萍和大家說說有關體育健身與疾病預防的話題。

體育活動的整個運動過程，可以提高我們人體各器官的功能水平，增強機體的免疫力，防治疾病，特別是對防治慢性病，即慢性非傳染性疾病，效果是很明顯的，尤其是心血管疾病、糖尿病、骨質疏松以及高血壓等等。

有規律的體育運動可以有效地控制慢病，預防慢病，也是治療非傳染性慢性疾病的一個有效手段，還可以提高生活質量，減少由于生活方式不當、身體活動不足導致的過早死亡。 （陜西省健康環境研究所）

編輯：王可