如今的天氣氣溫急轉直下
每到這個季節網上各大平臺
專門針對愛美女士推出的
“光腿神器”
---即緊身保暖連褲襪。
宣傳說可以瘦腿塑型,輕薄保暖
適合各種衣物穿搭
讓你告別冬日的臃腫。
因此贏得了不少
美女小姐姐的青睞!
但同時又有不少網友將之批判為

“現代美麗刑具”
稱會給穿著者帶來各種健康問題。
一時間成為
網上的一個熱議的話題。
那么,“光腿神器”究竟是
“美麗神器”
還是“美麗刑具”呢?
今天,我們來聽一下寶雞市中醫醫院
手外科 足踝外科2病區
何偉主治醫師
來給你一次講清楚!
當女生穿上光腿神器后確實外觀上會顯得腿細長,輕盈不臃腫,各種衣物容易搭配,既美麗也不失溫度。但是衣物選擇不合適或長時間穿著也確實會對身體帶來一些危害。
首先:女生為了外觀的美麗多會選擇尺碼相對較小的光腿神器,這樣就會導致被包裹的足部及足趾承受過大的壓力,尤其是足趾受擠壓處于異常的屈曲狀態,長時間的壓迫和摩擦可影響足部血運,引起足趾缺血、疼痛。尤其是對于患有拇外翻、錘狀趾、爪形趾、糖尿病足等足部疾病的患者,甚至會加重足部畸形程度。

其次尺碼過小的光腿神器會對下肢產生持續的壓力,長時間穿著會擠壓下肢淺表靜脈血液回流,出現下肢腫脹、酸困不適等癥狀
另外,光腿神器不像襪子一樣清洗方便,局部殘留的身體脫落的皮屑、灰塵等不潔物質會導致細菌、真菌的滋生,增加了足部甲溝炎、足癬等疾病的發生率。
我們的足部是人體的主要負重區域,且距離心臟較遠,血液供應相對較差,且長時間處理直立狀態,靜脈回流壓力較大。而且中醫上講足部有連通全身各臟腑、器官的穴位和經絡,所以關注足部健康就是關注全身健康。
冬季里氣溫較低,平時尤其要注意關注足部的保暖,局部的舒適性和干燥性。俗話說“寒從腳底生”,建議穿著寬松、保暖性好的鞋子,同時可以選擇一雙長過腳踝的棉襪子,襪口不要太緊,有汗腳的人盡量不要穿過厚的襪子。選擇鞋跟2.5cm左右的冬鞋,鞋底以牛筋、橡膠材質為佳。避免過度出汗,勤洗腳、勤換洗鞋襪,保持足部清潔衛生,給我們的雙腳營造一個溫暖舒適干凈的空間。
容易出現關節發涼的朋友們可穿戴適度厚度和舒適材質的護踝/護膝來進行保暖。不要穿著前部較瘦較窄的鞋子,如果過緊的光腿神器再搭配上尖瘦的高跟鞋,那就真的是給自己戴上一副“美麗的刑具”了。

那么,“光腿神器”是不是就應該扔到垃圾桶里去呢?答案當然是否定的。
首先,我們應該選擇尺碼合適的光腿神器,避免過緊導致壓力過大,使下肢血液循環避受到影響和足趾畸形。其次,不要長時間穿著,偶爾需要凹造型展示自身美的場合還是可以穿的,但是不要長時間穿著,如果出現下肢酸困脹乏等不適癥狀建議及時更換。
所以“光腿神器”到底是神器還是刑具,不能一概而論,穿對了就是讓你光彩照人的“美麗神器”,穿錯了就會變成“現代的美麗刑具”。所以廣大愛美女士一定要愛美麗更要愛健康,只有健康才能讓你更美麗!
專家名片

何偉,手外科、足踝外科2病區主治醫師,碩士研究生,畢業于華中科技大學同濟醫學院,從事手足外科十余年,2015年于北京積水潭醫院手外科進修學習,2022年于陸軍軍醫大學第一附屬醫院(重慶西南醫院)運動醫學中心進修學習,完成中華醫學會全國足踝外科醫師專科培訓。擅長手足部骨折、肌腱損傷,四肢外周血管損傷及神經損傷,手足部創傷后功能重建,手足部先天畸形矯正。
門診時間:西關院區周二全天、東院區周四全天。
門診地點:西關院區:門診樓一樓118室;東院區:門診2樓骨科診療區209診室
電話:18729758687
(來源:寶雞市中醫醫院)
編輯:邱融融
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