對于滿6月齡以上開始添加輔食的寶寶，要根據嬰兒的月齡準備好合適的輔食，并按其生活習慣決定輔食喂養的適宜時間。

從開始添加輔食起就應為嬰兒安排固定的座位和餐具，營造安靜、輕松的進餐環境，杜絕電視、玩具、手機等的干擾。每餐飯的時間控制在20～30min。

喂養時父母應與寶寶保持面對面，以便于交流。如果寶寶拒絕吃某種新的食物，父母或喂養者要有充分的耐心，反復讓其嘗試，但絕對不能強迫。除非對食物過敏，一般寶寶經過嘗試，慢慢都會接受新食物的。

父母應及時回應嬰幼兒發出的饑餓或飽足的信號，及時提供或終止喂養。當嬰兒看到食物表現興奮、小勺靠近時張嘴、舔吮食物等，表示饑餓；而當嬰兒緊閉小嘴、扭頭、吐出食物時，則表示已吃飽。父母應以正面的態度，鼓勵嬰幼兒以語言、肢體語言等發出要求或拒絕進食的請求，增進嬰幼兒對饑餓或飽足的內在感受，發展其自我控制饑餓或飽足的能力。

只要孩子近階段生長發育的趨勢是正常的，要允許出現暫時性的進食量下降的情況，切記不要盲目與其他孩子比較。如果家長依然對孩子飲食營養攝入情況存在擔心和困惑，可在家里詳細記錄孩子近期的進食量，在醫院請營養專科醫生幫助進行膳食營養狀況評估分析。

父母應允許并鼓勵嬰幼兒嘗試自主進食，可以手抓或使用小勺等，并建議特別為嬰幼兒準備合適的手抓食物，鼓勵嬰幼兒在良好的的互動過程中學習自我服務，增強其對食物和進食的注意與興趣，并促進嬰幼兒逐步學會獨立進食。

在嬰幼兒學習自主進食的過程中父母應給予充分的鼓勵并保持耐心，絕不能嫌臟怕亂加以阻止或訓斥。此外，父母的進食行為和態度是嬰幼兒模仿的榜樣，父母必須注意保持自身良好的進食行為和習慣。