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人的生命約有1/3是在睡眠中度過的，睡眠與健康密切相關，是人類不可缺少的生理過程。國際上把睡眠與運動、營養一起，視為保障機體正常發育和健康的三大要素，而睡眠是健康的基石。但目前，中國有3億人失眠，其中成人和青少年失眠的比例達到50%，睡眠障礙早已成為影響現代人健康的一個突出問題。
值此2024年3月21日第24個世界睡眠日（今年主題：健康睡眠，人人共享）來臨之際，寶雞市中醫醫院腦系中心通過兩院區同步大型義診，多場精彩紛呈的睡眠科普宣教活動喚起越來越群眾對健康睡眠重要性的高度關注，獲得正確的健康睡眠的科學知識，更好地實現睡眠健康，具體活動內容安排如下：
一、兩院區中西醫聯合大型義診活動：
義診時間：2024年3月21日（周四）上午9：00-11:00
義診地點：寶雞市中醫院東院區門診大廳、寶雞市中醫院西關院區門診大廳
義診內容：睡眠診療評估，睡眠相關問題免費咨詢
互動福利：免費評估：心理云CT評估、精神壓力分析
免費中醫特色診療：中醫體質辨識，穴位貼敷，耳穴壓豆、失眠針灸等特色體驗。
義診專家：
東院區：腦系中心神經內科2病區主任、肖文主任醫師、張勇副主任醫師、賈媛媛副主任醫師、康復科副主任、呂敏副主任醫師、針灸科 風濕病科副主任醫師李宏斌、腦系中心神經內科1病區主治醫師李敏。
西關院區：腦系中心神經內科4病區李麗娜副主任醫師、石春明副主任醫師、石建軍副主任醫師、劉金榜副主任醫師
二、多場線上、線下睡眠健康系列科普直播：
1、寶雞新聞網、寶雞市中醫醫院視頻號同步現場直播。
時間：2024年3月20日（周三）下午15：00-16：00
直播主題：總是睡不著睡不好，中西醫結合治療有妙招
主講嘉賓：腦系中心神經內科4病區李麗娜副主任醫師、腦系中心神經內科2病區副主任、張勇副主任醫師
2、寶雞人民廣播電臺交通頻率《歡樂正前方》
時間：2024年3月21日（周四）下午18：00-18點30分
直播主題：我的睡眠時間夠了嗎？
主講嘉賓：腦系中心神經內科4病區石春明副主任醫師、腦系中心神經內科1病區主治醫師李敏
3、兩院區同步線下睡眠健康知識講座：
2024年3月21日（周四）下午15：00-16：00
講座主題：良好睡眠的重要性
地點：寶雞市中醫院東院區腦系中心神經內科2病區
主講嘉賓：腦系中心神經內科2病區主任、肖文主任醫師
講座內容：睡眠健康管理
地點：寶雞市中醫院西關院區腦系中心神經內科4病區
主講嘉賓：腦系中心神經內科4病區李麗娜副主任醫師
4、3月24日上午9:00寶雞市中醫醫院微信公眾號專欄《好醫生小課堂》推出《解決你的睡眠難題，這些中醫小妙招你get到了嗎？》專題科普
專家名片
肖文，腦系中心神經內科2病區主任、主任醫師；現任中國睡眠研究會睡眠障礙專業委員會委員，中國老年學和老年醫學學會睡眠科學分會委員，中國卒中學會移動醫療分會委員，陜西省保健協會神經內科專業委員會常委；陜西省卒中學會理事，陜西省醫學會神經病學分會委員，中國醫藥教育協會眩暈專委會西部學組委員，陜西省醫學會神經病學分會睡眠學組委員，陜西省抗癲協會睡眠與癲癇委員會委員，陜西省醫師協會神經介入委員會委員。陜西省康復學會電生理委員會委員。寶雞市卒中學會秘書長，寶雞市卒中學會神經內科分會主任委員。
擅長：腦血管病，腦血管介入治療，癲癇，睡眠障礙，帕金森病的治療。
24小時在線就診咨詢電話
肖文主任醫師：13571781660
門診時間：每周二全天
門診地點：內科診療區203診室（東院區）
張勇，中共黨員，腦系中心神經內科2病區副主任，副主任醫師，醫學碩士，陜西省中醫藥學會腦病專業委員會委員，陜西省中西醫結合學會介入醫學專業委員會委員，中國中醫藥研究促進會腦病學分會委員，畢業于陜西中醫學院中西醫結合腦血管病專業。長期從事腦病科臨床工作，有著神經系統疾病診治的扎實基本功和豐富臨床經驗，先后在西安交通大學第一附屬醫院等省內多家醫院神經內科進修學習。發表學術論文多篇。
擅長于腦血管病、帕金森等疾病的綜合干預及介入診療，對失眠、頭暈、頭痛的中西醫結合治療方面積累了豐富的臨床經驗。
24小時在線就診咨詢電話
張勇副主任醫師 18392761228
門診時間：每周一、六全天
門診地點：門診樓2樓內科診療區203診室（東院區）
李麗娜、腦系中心神經內科4病區副主任醫師，睡眠專病負責人，醫學碩士，中國睡眠神經病學醫師，心理治療師，陜西中醫藥大學兼職講師，出身于醫學世家。
進修于空軍第一，二附屬醫院，跟師著名睡眠障礙研究專家宿長軍教授，吳中亮教授。師承國家級名老中醫張建榮教授。龍沙醫學流派傳承人，師拜顧植山教授。
現任中華中醫藥學會神志病分會委員，陜西省中醫藥學會神志病專會委員，陜西省卒中學會中醫分會委員，陜西省中西醫結合老年心腦血管學會委員，中國睡眠研究會會員。參與省、市級科研3項，SCI文章1篇，國家級，省級期刊發表論文6篇。
從事中西醫結合腦病專業16年，特別對不寐，郁病，頭痛獨具心得，驗案頗豐。
24小時在線就診咨詢電話
李麗娜副主任醫師18609177312
門診時間：每周二下午
門診地點：門診樓3樓318診室（西關院區）
石春明，腦系中心神經內科4病區、睡眠醫學中心副主任醫師，碩士研究生，高級心理咨詢師，師承于國家級名老中醫劉淑霞教授，其學術思想和獨特診療經驗受益匪淺，開拓了中醫辯證思路。曾在第四軍醫大學唐都醫院神經內科進修，進修期間學習神經內科疾病先進診療思路同時，于睡眠中心攻鉆睡眠障礙疾病的診治及多導睡眠圖譜分析，積累了豐富的臨床經驗。
目前從事腦病科臨床工作10余年，結合其臨床工作實踐，依據中醫辯證思路對失眠病中西醫結合診治有獨特的個性化方案，療效顯著。擅長于腦血管疾病，睡眠障礙，眩暈病等的診治。在神經系統常見病，如睡眠障礙，抑郁，焦慮等疾病的治療有獨特見解，特別對中醫藥治療有豐富的臨床經驗。對睡眠障礙疾病的診治有較深造詣。
24小時在線就診咨詢電話
石春明副主任醫師15129955897
睡眠專病門診坐診時間：每周六上午
坐診地點：門診樓3樓318診室（西關院區）
（來源：寶雞市中醫醫院）
編輯：賀雅楠
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