痛風是因血尿酸水平過高導致尿酸結晶沉積在關節內而引發的一種疾病，沉積的結晶導致關節內和關節周圍出現疼痛性炎癥發作。這一疾病與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，主要臨床特征為血尿酸升高、反復發作性急性關節炎、痛風石，可并發腎臟病變，嚴重者可出現關節破壞、腎功能損害，常伴發高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。

二、痛風有哪些癥狀？

痛風患者常于夜間突然出現一個或多個關節重度疼痛，伴有關節紅、腫、皮溫升高等表現。發作時呈刀割樣、燒灼樣劇烈疼痛，多數人難以忍受。另外，痛風容易反復發作，可累及關節，誘發關節炎，導致關節畸形，還會引起嚴重的腎功能損害。

三、如何預防痛風？

1.戒煙戒酒，尤其是啤酒：啤酒中富含較高的嘌呤物質，長期飲用容易誘發痛風；

2.避免高嘌呤食物：濃肉湯、海鮮、動物內臟、牛羊肉、罐頭、堅果等食物含嘌呤較高，不宜食用；

3.多飲水：每天飲水2000ml以上，可飲用礦泉水、白開水，少喝飲料，尤其是含糖飲料；

4.肥胖患者建議控制體重，適度的降低食物總熱量；

5.適當運動：建議進行有氧運動，避免劇烈運動、對抗性運動。

6.生活規律，注意保暖，避免關節受涼。

7.可食用的水果：櫻桃、蘋果、梨、橘子、哈密瓜、葡萄、石榴等；蔬菜：西藍花、白菜、豆角、黃瓜、西紅柿；主食類：大米、小米、小麥、面粉。

四、痛風急性發作期：

除了常規的口服藥物及輸液治療外，推薦可進行中藥特色治療——中藥貼敷：是以中藥經絡學說為理論依據，將特定組方的藥物打粉經調制后，敷到患者病變皮膚，通過藥物的吸收，達到消腫止痛的目的，屬于中醫傳統外治法之一，不經過消化道吸收代謝，臨床應用效果顯著。

痛風患者的福音來了!

寶雞市中醫醫院“420痛風及高尿酸血癥日”大型義診活動來了！

高欣彤 內分泌科副主任醫師，陜西省健康促進與教育協會中西醫結合內分泌代謝病學分會委員，陜西省保健學會糖尿病專業委員會委員。

2007年畢業于蘭州大學，2007年開始工作于寶雞市中醫醫院干部病房、內分泌科。從事臨床工作16年，2017年在華西醫院內分泌科學習，擅長糖尿病、痛風、骨質疏松、腎上腺等內分泌和代謝性疾病，在國內核心期刊發表論文3篇，多次獲得先進個人及帶教先進。

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高欣桐副主任醫師：1587760408

門診時間：每周三全天、每周六早上

門診地點：東院區內分泌科門診401診室

（來源：寶雞市中醫醫院）