整個營期僅42天時間，最高減重33斤，最少減重13.4斤，曬曬寶雞市中醫(yī)醫(yī)院MMC減重營第一期這成績斐然的“減重單”，你是否也心動了呢？

5月11日，寶雞市中醫(yī)醫(yī)院MMC減重營第一期正式開營，共吸納5名成員加入，42天的營期里，這5名成員首先接受了包括體重、血壓、腰圍、BMI、體脂率、血糖、血脂等多項代謝指標的全面身體檢查，再由該院內分泌科醫(yī)生針對肥胖病因及相關并發(fā)癥做出了專業(yè)評估。

隨后，科室醫(yī)生根據每位患者的個人情況，為其定制專屬“減重享瘦”方案，包括中藥治療、中醫(yī)穴位埋線治療、西藥治療、飲食管理、運動計劃等在內的全方位整體方案。

方案制定好了，如何督促大家執(zhí)行落實更是關鍵，科室醫(yī)生與專業(yè)營養(yǎng)師與這5名成員全程陪伴，每天雷打不動要求入營患者定時在“第一期MMC減重營”群聊中打卡自己的當天飲食與運動量情況，每兩周對入營者進行體重、腰圍、BMI等關鍵指標監(jiān)測，和患者一起堅持努力，加油鼓勁，共同見證大家的“美麗蛻變”！

而接下來就是見證奇跡的時刻了……

經過減重營42天的集中科學管理，這5名患者，最高者減重16.5kg，最低者減重6.7kg，累計減重達49.5kg；腰圍最高減少14cm，最低減少2cm，累計減少44cm；內臟脂肪面積最高減少91cm2，最低減少18cm2。

一起來看看部分患者減重變化情況：

患者1：

患者2：

而除了數據與體型的變化外，這5名營員紛紛反映：通過這42天的堅持，自己整個人的精神狀態(tài)也有了很大提升，體力較之前明顯好轉，從動則汗出、活動后心慌，連走平路都氣喘吁吁到現(xiàn)在的中午休息時間愛上了健身房，周末休假愛上了登山、穿越，這些運動都不在話下，享受健康的同時也更喜歡上了那種出汗的感覺。談起減肥后的變化，營員們也是如數家珍。

愛美的小伙伴們

看到這5名營員真實的美麗蛻變

你是不是也想加入了呢？

讓大家攜手一起擺脫

“一胖毀所有”的深深憂傷！

那該如何加入呢？

請首先前往寶雞市中醫(yī)醫(yī)院內分泌科門診進行掛號，進行身體測量包括身高、體重、腰圍、BMI、人體成分分析、中醫(yī)體質評估等，隨后根據您的具體情況進行肥胖病因篩查、并發(fā)癥評估、飲食習慣調查評估，根據評估結果制定個性化減重方案，方案在生活方式干預的基礎上聯(lián)合中藥、西藥、穴位埋線等治療措施；對患者進行長期隨訪、階段性評估，隨訪周期42天，除對患者減重效果進行評估外，同時對減重方案進行及時調整，保證個體化管理，科學減重。

延伸閱讀

體重指數（BMI）和腰圍（WC）是常用判斷超重和肥胖程度的指標。

我國健康成年人的BMI正常范圍為18.5kg/㎡≤BMI<24.0kg/㎡，24.0kg/㎡≤BMI<28.0kg/㎡為超重，BMI≥28.0kg/㎡為肥胖，BMI<18.5kg/㎡為體重過低。

成年男性腰圍：85cm≤WC＜90cm；成年女性腰圍：80cm≤WC＜85cm可判斷為中心型肥胖前期；

成年男性WC≥90cm，成年女性WC≥85cm可判斷為中心型肥胖。

專家名片

邢晨 內分泌科主治醫(yī)師，碩士研究生，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學，專業(yè)為中醫(yī)內科學內分泌及代謝病方向。現(xiàn)任中國中醫(yī)藥研究促進會糖尿病專業(yè)委員會委員，陜西省保健學會慢病管理專業(yè)委員會委員，陜西省保健學會風濕分會寶雞工作站委員，陜西省中西醫(yī)結合學會免疫病專業(yè)委員會委員，曾榮獲“寶雞市衛(wèi)健系統(tǒng)青年突擊手”稱號。參與國家中醫(yī)藥管理局科研課題1項、市級科研課題2項，參編著作1部，于核心期刊發(fā)表論文3篇。擅長中西醫(yī)結合治療糖尿病及其并發(fā)癥、糖尿病足潰瘍、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風等內分泌代謝系統(tǒng)常見病、多發(fā)病。

24小時在線就診咨詢電話：邢晨醫(yī)生13724051915

門診時間：周三全天

門診地點：東院區(qū)門診樓4樓內分泌科401診室

（來源：寶雞市中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：賀雅楠