四月氣溫回升明顯，早晚溫差較大，又值“清明”小長假，人們返鄉(xiāng)或春游踏青、賞花、祭掃等出行活動增多，人員流動性增加。寶雞市疾病預(yù)防控制中心（寶雞市衛(wèi)生監(jiān)督所）溫馨提示：4月份注意預(yù)防呼吸道傳染病、感染性腹瀉、狂犬病、手足口病，同時注意預(yù)防過敏性疾病。

一、呼吸道傳染病

春季是呼吸道傳染病的易發(fā)季節(jié)，廣大群眾仍需做好個人防護。

健康提示：

（1）積極接種疫苗。對有疫苗預(yù)防的呼吸道傳染病如麻疹、百日咳、白喉、流行性腦脊髓膜炎、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，按免疫程序及時全程接種疫苗，提高自身免疫力。

（2）保持良好衛(wèi)生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后及時洗手，盡量避免觸摸眼睛、口鼻。前往環(huán)境密閉、人員密集的場所時，乘坐公共交通工具或去醫(yī)院就診時，可主動佩戴口罩。

（3）注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。每天堅持開窗通風，定期做好居室清潔消毒。家庭、學校、辦公場所每天堅持定時開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。

（4）加強重點場所防控。養(yǎng)老機構(gòu)、學校、社會福利機構(gòu)等人群聚集場所需加強出入管理、健康監(jiān)測、通風消毒等工作，如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出疹等疑似傳染病癥狀者，第一時間報告相關(guān)人員，按照要求果斷采取防控措施。

（5）做好健康監(jiān)測。密切關(guān)注自身和家人健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、皮疹等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，并減少接觸他人，按照醫(yī)囑實行居家或住院治療。

（6）保持健康生活方式。根據(jù)天氣變化及時增減衣服，保證充足睡眠，注意個人衛(wèi)生，每日攝入充足水分、新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)肉蛋奶，科學鍛煉，提高抵抗力。

二、感染性腹瀉

感染性腹瀉是由病毒、細菌、寄生蟲等病原體感染人體后，引起的急性傳染病，常常經(jīng)“糞-口”途徑傳播。主要癥狀為發(fā)熱、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，嚴重的可引起脫水，應(yīng)高度重視。

健康提示：

（1）養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習慣。飯前便后，加工食品前，處理生的肉禽、海產(chǎn)品、蛋和蔬菜后，接觸寵物、處理垃圾后，接觸腹瀉、嘔吐病人后，應(yīng)按照“七步洗手法”正確洗手，用肥皂流動水至少清洗20秒，但需要注意，含酒精消毒紙巾或免洗手消毒劑不能代替洗手。

（2）注意廚房和飲食衛(wèi)生。處理食品的刀具、餐具、砧板要做到生熟分開，清洗、加工食品時避免交叉污染，定期對餐具進行消毒。食用剩飯剩菜前，需徹底加熱，特別是生蠔、貝類等海鮮一定要充分煮熟煮透。在外就餐時，一定要選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲單位。提倡使用公筷、公勺，減少交叉污染風險。

（3）做好環(huán)境清潔和消毒。保持室內(nèi)溫度適宜，定期開窗通風。使用含氯消毒劑對患者糞便或嘔吐物污染的環(huán)境和物品進行消毒。在清理被污染的物品時，應(yīng)戴橡膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

（4）注意出行安全。外出踏青時不要隨意在草地、山坡、河流邊坐臥、露營，不隨意喝河水、泉水等生水，不吃被動物啃咬過的食物，不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌和野生植物。

（5）做好健康監(jiān)測。做好家庭成員健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診治療。

三、狂犬病

狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一種動物源性傳染病，主要通過破損的皮膚或粘膜侵入人體。天氣回暖后，貓狗等動物逐漸進入活躍期，人們的衣衫也較為單薄，被動物咬傷的風險增高。

健康提示：

（1）科學管理寵物。飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)圈養(yǎng)好自己的寵物，及時主動給寵物免疫，不要隨意遺棄。外出遛狗時，應(yīng)使用犬鏈、嘴套、犬籠等，以便控制犬類的活動范圍和行為，避免犬傷人事件的發(fā)生。

（2）提高防護意識。避免接觸野生動物和流浪動物，遇到陌生的貓、狗等動物時，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，減少被抓傷和咬傷的機會，不要讓動物舔舐皮膚傷口。

（3）科學規(guī)范處置。被狗、貓等動物咬傷后應(yīng)盡快到附近犬傷處置門診處理。

（4）暴露前免疫。對于狂犬病高暴露風險者包括接觸狂犬病病人的人員、獸醫(yī)、動物馴養(yǎng)師等，應(yīng)當進行暴露前免疫。

四、手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，以發(fā)熱，口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹，手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹為主要臨床表現(xiàn)，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。進入春季，應(yīng)注意預(yù)防手足口病。

健康提示：

（1）及時接種疫苗。接種EV71疫苗能夠預(yù)防EV71型病毒引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。建議6月齡以上兒童接種EV71疫苗，越早接種越好，鼓勵在12月齡前完成接種程序。

（2）做好個人防護。加強個人手衛(wèi)生，尤其是在觸摸口鼻前、飯前便后、接觸呼吸道分泌物后，用清水、洗手液或肥皂洗手，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確的洗手習慣，掌握“七步洗手法”。家長盡量少帶孩子去人群密集、空氣流通差的公共場所，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。

（3）保持家庭環(huán)境衛(wèi)生。每天定時開窗通風；勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；家庭常備“84”消毒液，定期對兒童的玩具、其他用品等清洗消毒。

（4）做好日常健康監(jiān)測。留心觀察孩子的手、足、口、臀部等是否出現(xiàn)皮疹等癥狀，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹或口腔皰疹等，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。

（5）重點機構(gòu)嚴格落實各項防控措施。學校及幼托機構(gòu)應(yīng)嚴格落實晨（午）檢、因病缺課登記、通風消毒等措施，發(fā)現(xiàn)患兒及時隔離上報，落實各項防控措施，嚴防校園聚集病例發(fā)生。

五、過敏性疾病

春季花粉、塵螨易誘發(fā)過敏。主要癥狀為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽、憋氣等。

健康提示：

（1）做好個人防護。外出時要盡量躲開花粉高發(fā)時段。出行要佩戴口罩，甚至護目鏡，另外要穿長袖衣服，避免皮膚暴露，開車時關(guān)車窗，車內(nèi)開啟內(nèi)循環(huán)方式。回來洗頭洗手，鼻子不舒服用生理鹽水進行鼻腔清洗。 

（2）保持個人衛(wèi)生、遠離致敏原。在居家環(huán)境也要做好防護措施，比如花粉高發(fā)的時段，關(guān)閉門窗。保持室內(nèi)清潔，勤換床品；避免接觸寵物皮屑及致敏食物。

（3）做好健康監(jiān)測。若出現(xiàn)噴嚏、皮疹等癥狀，及時就醫(yī)，勿自行用藥。

（4）提高自身免疫力。合理作息、增強體質(zhì)有助減輕過敏癥狀。（寶雞市疾病預(yù)防控制中心）

編輯：劉慧